当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛　　魔芋为(wèi)什(shén)么(me)没(méi)有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了(le)魔芋(yù)是公认(rèn)热量比(bǐ)较(jiào)低的食物，而且特别适合在(zài)减脂的时候吃，那这个魔芋(yù)吃(chī)起来(lái)有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多(duō)少(shǎo)大卡？的。

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魔芋为什么没(méi)有热量(liàng)，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了

魔(mó)芋为什么没有热(rè)量

　　魔芋(yù)不像(xiàng)是(shì)其他根茎类植(zhí)物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含(hán)有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以消(xiāo)化这(zhè)种成分的酶(méi)，所以它不但不能被我(wǒ)们消(xiāo)化(huà)，还能吸收大量的水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的(de)热量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一般每(měi)100克魔芋(yù)当中就有七(qī)大卡左右的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减肥功(gōng)效，含(hán)有的葡甘露聚糖是(shì)可溶性(xìng)纤维，吸水(shuǐ)性很(hěn)强(qiáng)，粘度高，可(kě)以填充胃肠(cháng)，从而(ér)增加(jiā)饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤(xiān)维素很多的(de)食物，适量吃会有效的促(cù)进(jìn)肠(cháng)的蠕动，还可以为(wèi)人体补充葡萄(táo)糖甘露聚(jù)糖，可(kě)以达到清(qīng)理肠(cháng)道(dào)的目的，并(bìng)且还(hái)能降(jiàng)血(xuè)压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内的酸(suān)碱(jiǎn)度，促进骨骼对(duì)钙当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱(bǎo)腹感和低热量，但是减肥时(shí)也只能(néng)偶(ǒu)尔当(dāng)主食(shí)使(shǐ)用，不(bù)能够多吃，否则会(huì)腹(fù)胀或(huò)者有(yǒu)轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋(yù)有毒，一定要煮三个小(xiǎo)时以上才可以食用(yòng)。

魔芋的营(yíng)养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素(sù)和(hé)钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还(hái)含(hán)有人类所需要的魔(mó)芋多糖(táng)，即葡甘露(lù)聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋(yù)、花魔芋品种含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的(de)特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来(lái)就(jiù)是这样(yàng)的，就(jiù)像(xiàng)葱、姜等(děng)。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做(zuò)到(dào)很(hěn)轻微，但还(hái)是会有一丁点，绝对一丝没有(yǒu)的是几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化(huà)微(wēi)粉，入(rù)水以后(hòu)，气味(wèi)会明(míng)显减(jiǎn)轻，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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