莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种男(nán)科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川五的大写是什么市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁五的大写是什么都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年(nián)种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重要(五的大写是什么yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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