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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效(xiào)果是(shì)非(fēi)常好(hǎo)的，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可(kě)能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那(nà自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗)些(xiē)绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜(yí)人(rén)群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的(de)病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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