近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在(zài)直播(bō)时一直凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则在传递(dì)的(de)能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自(zì)己一(yī)直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增长较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则jìn)行了(le)60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及(jí)更自(zì)信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会(huì)带(dài)领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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