牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌(bàn共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放)，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(l共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放e)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面(m共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放iàn)膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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