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形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少以及一(yī)个鹅(é)蛋的(de)热量是多少大卡，一个鹅(é)蛋的热量是多少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多少米饭，一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少(shǎo)卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋的(de)热量(liàng)等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一(yī)个鸡蛋(dàn)大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的三倍(bèi)大，但营养(yǎng)价(jià)值上并非成(chéng)三倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味道(dào)有些油，必(bì)须用(yòng)很新鲜的(de)鹅蛋稍(shāo)加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约(yuē)重225～280克，较一(yī)般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质，但(dàn)质地较(jiào)粗糙(cā形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字o)，草腥味较重(zhòng)，食味(wèi)不及(jí)鸡鸭(yā)蛋(dàn)。

鹅蛋的最(zuì)佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大(dà)碗。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清(qīng)水(shuǐ)、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液后(hòu)，你可以(yǐ)直接把(bǎ)蛋液放入(rù)蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应(yīng)该打形容农村的词语有哪些成语，形容农村的词语有哪些四个字(dǎ)开蒸锅的盖(gài)子，用筷子(zi)不断搅拌(bàn)，每两分钟搅(jiǎo)拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里(lǐ)的鹅(é)蛋(dàn)就可以蒸(zhēng)了(le)，然后把芝麻油倒(dào)在(zài)上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是(shì)他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自己的需要(yào)混合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄(huáng)瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该把(bǎ)两个(gè)鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然(rán)后把黄瓜切成(chéng)薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒到香(xiāng)味，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜薄(báo)片翻(fān)炒到软，然(rán)后(hòu)把翻炒的(de)鹅(é)蛋加入锅(guō)里，加入适量(liàng)的食(shí)盐调味，然后(hòu)就可以从锅里吃(chī)了(le)。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应(yīng)该清洗(xǐ)干净，晾干，用(yòng)白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表(biǎo)面应该涂(tú)上适(shì)量(liàng)的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑(sù)料包装，它应该(gāi)直接放在一个可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通(tōng)风(fēng)处腌制40天后，可(kě)以品尝(cháng)，放(fàng)在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌(yān)鹅(é)蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅(é)蛋的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷(lín)脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发(fā)育有很好作用，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要含于蛋黄(huáng)内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙(gài)含量较多，很(hěn)容易被人体吸收(shōu)，可(kě)以作(zuò)为补钙一(yī)个辅助(zhù)产(chǎn)品。

　　鹅(é)蛋里边维生(shēng)素含量(liàng)也(yě)很丰富(fù)，含有丰富(fù)维生(shēng)素A、D和一些核(hé)黄素，对人视(shì)力也有(yǒu)很好补(bǔ)益作用。