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75g牛奶等于多少(shǎo)ml,75g牛奶等(děng)于多少毫升(shēng)
是75ml的(de)。牛(niú)奶是最古(gǔ)老的天然饮料之一(yī),被(bèi)誉为(wèi)白色(sè)血液,对人(rén)体的重要(yào)性可想而知(zhī)。
牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来(lái)的。
在(zài)不同国家,牛奶也(yě)分(fēn)有不同(tóng)的(de)等级。
牛奶(nǎi)含有丰富的(de)矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。
最难得的是,牛奶(nǎi)是(shì)人(rén)体钙的(de)最(zuì)佳来源,而且钙磷(lín)比例(lì)非常(cháng)适当,利于(yú)钙的吸收。
种类(lèi)复杂(zá),至少有100多种,主(zhǔ)要成(chéng)份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛(niú)奶的食用禁忌
牛奶并不是越(yuè)浓越好的。
有(yǒu)人(rén)认为,浓牛(niú)奶的(de)营(yíng)养价值更高一些,实(shí)际(jì)上所谓的浓牛奶(nǎi)不过是水的比例减小(xiǎo)了(le)而(ér)已。
如果本(běn)身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话,则会引(yǐn)起腹姐姐分手了安慰姐姐的一段话,姐姐失恋该怎么安慰她泻、便(biàn)秘、食欲不振等(děng)不良问题。
牛奶不(bù)能和巧克力搭配(pèi)。
有(yǒu)人喜欢将(jiāng)牛(niú)奶和巧克力搭配在一起食用(yòng),认为这样(yàng)味道(dào)更好,实际上将牛奶和巧克力一起(qǐ)吃的话,就(jiù)引起草酸反应,严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。
牛(niú)奶不能和稀饭等一(yī)起(qǐ)食用(yòng)。
有(yǒu)人(rén)认为将牛奶和稀饭一起食(shí)用(yòng),可以(yǐ)做到(dào)营养互(hù)补。
实际上这种做法(fǎ)是(shì)不正确的。
牛奶中的维生素A会被(bèi)稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶破(pò)坏,所以应该分开食用。
不要空腹喝(hē)牛奶。
有人喜欢在早上空腹喝牛(niú)奶,认(rèn)为(wèi)这(zhè)样可(kě)以为身体补充(chōng)营养,其实这样做是错误的。
早上空腹(fù)喝牛奶的话(huà),牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫(pò)转化为热量消耗掉,这样实际上是起不(bù)到什么(me)营养滋补作用的。
最好(hǎo)的做法是餐(cān)后两个小时左右喝牛(niú)奶,这(zhè)样牛(niú)奶(nǎi)中的营养才(cái)能最大(dà)限度的被人体吸收。
不要用牛奶(nǎi)送服药(yào)。
有(yǒu)人喜欢吃药的时候,用(yòng)牛奶送服(fú),这样(yàng)做会(huì)破坏药物中的有效成分(fēn),起(qǐ)不到治疗疾(jí)病的目的。
牛奶不要煮沸。
大家在煮牛奶(nǎi)的时(shí)候,不要将(jiāng)牛奶煮沸,这样(yàng)会(huì)破坏牛奶中的营养(yǎng)成分,另外,在煮牛奶的时(shí)候,也不要往里面加糖,否则会危害我们的身体健康(kāng),最好是(shì)煮(zhǔ)完之后再加。
牛奶不能和茶一起饮用。
如果将茶和(hé)牛奶一起饮用的话,茶叶中(zhōng)的鞣酸(suān)会阻碍人体对(duì)牛奶中(zhōng)钙的吸收,所以大家(jiā)在喝牛奶的时候,一定要注意(yì)不(bù)要喝茶一起饮(yǐn)用(yòng)。
75克等于多(duō)少(shǎo)毫升的纯(chún)牛奶?
因(yīn)为牛奶(nǎi)的密度,在(zài)1.025至(zhì)1.031之间
也就是说,每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制(zhì),1031克(kè)
根据密度公式计算
所以75克等(děng)于,72.74至(zhì),73.17,毫升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了