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学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发(fā)文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了(le)很大的(de)改变，这个(gè)改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度更积(jī)极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在(zài)直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们(men)，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hó学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生ng)男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观(guān)看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播(bō)方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带(dài)货是以学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？