初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准时间
中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′4600毫升等于多少斤水,80600毫升等于多少斤水,800ml是多少水0ml是多少水0〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没(méi)有什么问题(tí)。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的(de)能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自(zì)己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容(róng)易(yì)。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过(guò)这个(gè)位置的时候(hòu),就意(yì)味着又跑过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关要求(qiú)。
中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì),见下(xià)表:
各地中考体育项目(mù)不尽相同600毫升等于多少斤水,800ml是多少水(tóng),应到(dào)相关部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧(hú)形(xíng)起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象(xiàng),记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一组,每个考生一次(cì)考试(shì)机会(huì)。
参考资料来源:百度(dù)百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了