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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是不建议(y苹果xr重量为多少gì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用者出(chū)现食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日(rì)常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态(tài)下(xià)除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外(wài)，还会增加其(qí)发生结石性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊结(jié)石(shí)等。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门(mén)视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳光的(de)照射西(xī)瓜(guā)内部的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重(zhòng)量也(yě)会(huì)随之减轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手(shǒu)弹：用指头轻苹果xr重量为多少g弹(dàn)西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉(jué)到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟(shú)或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也(yě)得(dé)要靠(kào)平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且瓜苹果xr重量为多少g藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜(yán)色(sè)已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知(zhī)道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们(men)如何，才可以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看(kàn)一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个(gè)蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜里(lǐ)面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就(jiù)尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白(bái)的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候总看父(fù)母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟(shú)。

　　如果发(fā)出(chū)当，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟，他们(men)一般(bān)用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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