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始祖鸟什么档次穿始祖鸟是有钱人吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻刮去表面的巧克力的(de)。关于(yú)衣服(fú)弄了巧克力怎么洗以及衣服弄(nòng)了(le)巧克力怎(zěn)么洗，衣(yī)服搞到巧克(kè)力(lì)怎么洗，巧克(kè)力衣服怎么洗，衣服(fú)有巧(qiǎo)克(kè)力(lì)怎么洗，衣(yī)服弄(nòng)到巧克力用什么洗(xǐ)等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

巧克力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力是(shì)可(kě)以提(tí)神醒脑的(de)。

　　吃巧克力可以(yǐ)提(tí)神，同时还可以起到补充人体所需能量，对人体(tǐ)健康比较(jiào)有利。但也需要严格控(kòng)制好量，避免身体出现肥胖，同时(shí)也不会影(yǐng)响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属(shǔ)于一种比较常见的高热量食物，其中(zhōng)的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物(wù)、蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)等成(chéng)分，同时含有多(duō)种微量元素(sù)成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属(shǔ)于人体(tǐ)必需营养物质，可以起(qǐ)到补充(chōng)人体(tǐ)所需营养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫力，对人体健康比(bǐ)较有利。但是由于(yú)巧克(kè)力中具有一定(dìng)咖啡因(yīn)成分(fēn)，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成(ch始祖鸟什么档次穿始祖鸟是有钱人吗éng)分比较丰富，可以(yǐ)起到(dào)提升中枢(shū)神经兴奋(fèn)效果，可以(yǐ)暂时驱走睡意并恢复精力(lì)，达(dá)到提神作用。

　　提(tí)神除了通(tōng)过吃(chī始祖鸟什么档次穿始祖鸟是有钱人吗)巧克力(lì)方式(shì)改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调(diào)理改善(shàn)。

　　主要是(shì)因为这些食物中都含有咖啡因成分，可以达到有效提神(shén)效果(guǒ)。但(dàn)也需(xū)要(yào)注意适量食用，尤其(qí)是巧克力，避免由(yóu)于一次性食用过多，导致身(shēn)体肥胖情况出(chū)现，或者(zhě)影(yǐng)响到正(zhèng)常睡眠质量。