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黑豆(dòu疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷(gān)可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处(chù) 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它(tā)还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑(hēi)豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域(yù)试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价(jià)值高(gāo)。

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