近(jìn)日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身(shēn)体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均(jūn)每周开播(bō)三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥(zà项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求o)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一(yī)共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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