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家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储藏的(de)。

　　关于干核桃怎么保存不变质以(yǐ)及干核桃怎么(me)保存不变质呢(ne)，干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变质窍(qiào)门，干(gàn)核桃(táo)怎(zěn)么保存(cún)不会坏，新鲜核桃怎么保(bǎo)存不干，生核桃怎样(yàng)保存不会变质等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结(jié)构物质变得完整，从而达(dá)到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的(de)蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功(gōng)效。炖莲子(zi)更(gèng)是(shì)营养丰富，它(tā)有(yǒu)补血安(ān)神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气(qì)除(chú)热(rè)的作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好在(zài)日(rì)常生活中也可以(yǐ)多吃(chī)一些核桃(táo)。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强(qiáng)记(jì)忆力，而且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活中一定要多(duō)锻(duàn)炼身体，不要(yào)过多的劳(láo)累(lèi)，一(yī)定(dìng)要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食(shí)疗，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作用(yòng)，可以改善干咳少痰(tán)、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。