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十公分有多长 10厘米就是10公分吗一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次

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　　1、一天(tiān)一瓶可乐算过量的了，比较多了。这个饮用量非常不健康，每天一瓶就算是经常喝可乐了，它的危害(hài)是巨大(dà)的。可乐含(hán)有咖啡因(yīn)，长喝上瘾。咖啡因会使血脂升(shēng)高，容(róng)易加(jiā)剧(jù)动脉硬化。高血脂、高血压(yā)患(huàn)者多饮，会加速病(bìng)情的恶(è)化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼(ní)古(gǔ)丁诱变物质(zhì)的(de)作(zuò)用下(xià)，易使身体某些组织发生突变，甚至(zhì)导致(zhì)癌细(xì)胞的产生(shēng)。可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人(rén)体在弱(ruò)碱性。

　　2、可(kě)乐每天都可以喝(hē)的，但(dàn)建议不(bù)要(yào)喝多。每天饮用2到10升(shēng)可乐的人会出(chū)现血钾过低症(zhèng)状(zhuàng)。比起过(guò)去，人(rén)们现在饮用了太多的软饮料，导致出现(xiàn)了诸如牙齿疾病、骨(gǔ)头(tóu)软化、新陈代(dài)谢综合征(zhēng)和糖尿病(bìng)之(zhī)类的许多疾病，更多的(de)病例越来越证明过量饮用可乐确(què)实会导致人(rén)体血钾过(guò)低，进而(ér)导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪(huàn)等(děng)一系列疾病。

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