随着社会的(de)发展，越(yuè)来(lái)越多的(de)人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非(fēi)常巨大的(de)，而且有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压(yā)力(lì)，能够(gòu)让女(nǚ)人的身(shēn)心(xīn)变得更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性(xìng)生活的(de)欲(yù)望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情。

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