黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。不尽人意是什么意思p>

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化(huà)和(hé)心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不(bù)利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机(jī)得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春(chūn)豆组的(de)对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)不尽人意是什么意思大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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