张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

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张天爱的五官属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适(zuì)好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关(guān)系的(de)，和(hé)一个人(rén)的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需(xū)要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(g10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适èng)精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态(tài)更好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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