张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大(dà)，而且(qi吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖ě)肉(ròu)很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和(hé)一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中提升了(le)人(rén)的(de)自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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