牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的(de)东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作(zuò)用。

在(zài)日常的(de)饮食(shí)中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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