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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，后面大概(gài)就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵(líng)源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，并团后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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