成年男性轻、中体(tǐ)力劳动者每日需要能(néng)量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力劳动者每日需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

　　婴儿(ér)、儿童(tóng)和青(qīng)少年、孕妇和乳(rǔ)母(mǔ)、老年人各自(zì)的生理特(tè)点不(bù)同，能量需要也不尽(jǐn)相(xiāng)同。

　　成人每日需要的热(rè)量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千(qiān)焦(jiāo)耳

　　注(zhù)意：每日由(yóu)食物提(tí)供的热量应不少(shǎo)于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的(de)最少的能量

　　扩展资料：

　　卡(kǎ)路里（简(jiǎn)称卡，缩写为(wèi)cal），由英文Calorie音译而来(lái)，其定义为(wèi)在(zài)1个大气压下(xià)，将1克水提升1摄氏度所(suǒ)需要的热(rè)量(liàng)；

　　卡(kǎ)路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使(shǐ)用在(zài)营养计量和健(jiàn)身手册上(shàng)，国际(jì)标准的(de)能量(liàng)单位是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食(shí)物热量的法定单位，在欧洲普遍使用(yòng)焦耳(ěr)，美国则采用卡路里。

　　虽然焦(jiāo)耳是中国大陆(lù)与台湾地区的法定单位，然(rán)而(ér)由于沿袭(xí)传(chuán)统，卡路里在中(zhōng)国大陆(lù)与台湾(wān)地区(qū)仍然被(bèi)广泛的使用。

　　卡路里，是一(yī)个能量单位。

　　我们往(wǎng)往将卡路里与食品(pǐn)联系在一起，但实际上(shàng)它(tā)们适(shì)用于含有能量(liàng)的(de)任何(hé)物质。

　　简单地说(shuō)，1卡路(lù)里的能量(liàng)或热量可将1克(kè)水(shuǐ)在一个大气压下的温度升高1摄氏度(dù)。

　　1卡路里约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳(ěr)是物理学(xué)中常用的(de)能量(liàng)单位)。

热量怎么换算成(chéng)卡(kǎ)路(lù)里？1KJ等于多少卡路(lù)里(lǐ)？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(ěr)(KJ)

　　成(chéng)年男性轻、中(zhōng)体力劳(láo)动(dòng)者(zhě)每日需要(yào)能量(liàng)为2400-2700kcal；女性轻(qīng)、中体力劳动者每(měi)日(rì)需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童(tóng)和青(qīng)少年、孕(yùn)妇和乳母、老年人各(gè)自的生理特点不同，能量(liàng)需要也不尽相同。

　　成人每(měi)日友桐森需要的(de)热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千(qiān)焦耳

　　注(zhù)意：每日由食物提供的热(rè)量(liàng)应不(bù黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗)少于己于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳(ěr) 这是(shì)维持轮镇人体正常生命(mìng)活(huó)动(dòng)的最(zuì)少的能量

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　卡路(lù)里（简称卡，缩写为cal），由(yóu)英文Calorie音(yīn)译而来，其(qí)定(dìng)义为在(zài)1个大气压下(xià)，将1克水提升1摄(shè)氏(shì)度所需要的热量；卡(kǎ)路里（calorie）是(shì)能(néng)量(liàng)单位，现在仍被广泛使用(yòng)在营养计量和健(jiàn)身手(shǒu)册上，国际标准的能量单位(wèi)是焦耳(ěr)（joule）。

　　作(zuò)为食物热量的法(fǎ)定单位，在欧洲普(pǔ)遍(biàn)使用焦耳，美国则采用卡(kǎ)路里(lǐ)。

　　虽然焦耳是中国(guó)大陆(lù)与台(tái)湾地区(qū)的法定单位，然(rán)而由于沿袭传统(tǒng)，卡路里在中(zhōng)好亩(mǔ)国大陆与(yǔ)台湾(wān)地区仍然被广泛(fàn)的使用。

　　卡(kǎ)路里(lǐ)，是一个能(néng)量(liàng)单位。

　　我们往(wǎng)往(wǎng)将(jiāng)卡路里(lǐ)与食(shí)品联(lián)系在一起(qǐ)，但实际上(shàng)它(tā)们适(shì)用于含有能(néng)量的任何物质(zhì)。

　　简单(dān)地说，1卡路(lù)里(lǐ)的能量或(huò)热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物(wù)理学中(zhōng)常用的能量单位(wèi))。

　　参考资料：百度(dù)百科-卡路里

未经允许不得转载：上海惠特丽生物科技有限公司 官网 黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗