菲律宾安蒂克(kè)省（Antique）是个位(wèi)于班乃岛（Panay）西部缺乏存在(zài)感的沿海山区省份，全省人口(kǒu)不过60万余(yú)，还不(bù)及(jí)国内大一点的县。3天前，一辆满载(zà毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗i)乘客的大巴(bā)在该省(shěng)哈(hā)姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为行驶速度过快一(yī)头栽进了公路边深约60米(mǐ)的悬(xuán)崖，造成近(jìn)20人死亡的惨(cǎn)剧。详见(jiàn)《25人(rén)碎成(chéng)渣(zhā)渣——菲律宾中部大巴冲出道路坠落悬崖》。仅仅(jǐn)从这(zhè)起车祸出发，我们大概就能知道，这里的地理状况了。

蒂(dì)比奥水域栖息的(de)海龟班(bān)乃岛是菲律(lǜ)宾第六大岛(dǎo)，观光客们耳(ěr)熟能详的(de)长滩(tān)岛是其附属岛屿(yǔ)。此外，菲律宾(bīn)第四大城市伊洛伊(yī)洛(luò)（Ilioilio）也(yě)有不少人(rén)听说(shuō)过。但(dàn)说(shuō)起安蒂克省，不要(yào)说外国人，连其他岛的菲律宾人知(zhī)道的都比较少(shǎo)了。据(jù)说安蒂克这个名字源自当(dāng)地一种巨型(xíng)黑蚂(mǎ)蚁“hantik”，能长到一厘(lí)米长，最初来的西(xī)班牙殖民者大概是被(bèi)这种蚂蚁(yǐ)咬怕了(le)，就将之用作地名。所以真正的(de)名称其实应该是黑蚂(mǎ)蚁省。

安(ān)蒂(dì)克省位于米沙鄢群岛的(de)最西(xī)边不过，如果你愿(yuàn)意花时间离开游客(kè)如织的长滩岛、甘(gān)蔗田遍地的西部平原和菲岛交通最通(tōng)畅城市伊(yī)洛伊洛(luò)，来到黑蚂蚁省在(zài)错综复杂(zá)的(de)河(hé)流与(yǔ)幽深(shēn)的原始森林中穿梭，你就会发现每个旅(lǚ)行者(zhě)都可(kě)遇(yù)而(ér)不可求的美(měi)景和惊喜。

伊拉(lā)努-布基农(nóng)梯田伊拉努(nǔ)-布基农(nóng)梯(tī)田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的伊(yī)富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美(měi)。诺加斯岛(Nogas)、胡劳(láo)-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉(lā)里森岛(dǎo) (Mararison)等的绵长白色沙滩，并不逊色长滩岛多少，最重要游客很少。巴特巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最完美的珊(shān)瑚礁和海洋生物群(qún)。班乃岛最高峰马(mǎ)贾(jiǎ)阿(ā)斯(sī)山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖(hú)和(hé)山谷间依次坐落的14个瀑布… …

马贾(jiǎ)阿斯山

值得一提的是，已故知名菲(fēi)华政(zhèng)治家、前参议员、前马(mǎ)尼拉(lā)市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就(jiù)在附近的镇子上。

林雯洛(luò)与老杜在(zài)一次选举集会上

沿着水流湍急(jí)的蒂比奥河（Tibiao River）向(xiàng)上溯源，就会发(fā)现这里(lǐ)的山村河谷处处(chù)架起的大(dà)铁锅。而且，往(wǎng)往大铁锅(guō)底下柴火在(zài)燃烧，笑意盈盈(yíng)的美女猛(měng)男们惬意地躺(tǎng)在了蒸汽四溢的锅(guō)中间。

“铁锅炖活人”，或者说卡瓦热水(shuǐ)浴（Kawa Hot Bath），这种颇(pǒ)具视觉(jué)冲击力(lì)的洗浴(yù)方(fāng)式，源(yuán)自这片大海(hǎi)与高山之间交通(tōng)不便偏远区域生(shēng)活的土著部落(luò)。相传，居住在这里的土(tǔ)著以狩猎为生(shēng)，需要长(zhǎng)途跋涉追踪猎物，困(kùn)乏的时候(hòu)就在凹陷(xiàn)的(de)大石板下用柴火烧(shāo)热河水，加入本地(dì)独有(yǒu)的解乏提神草药用来泡澡，达到(dào)增(zēng)强体(tǐ)力与免(miǎn)疫(yì)力的目的。据说这种(zhǒng)泡澡方式承袭了至少上千(qiān)年。

蒂比奥河，源自马贾(jiǎ)阿斯(sī)山。虽然处于热带，但高山河(hé)谷之间尤(yóu)其是(shì)晚上的气(qì)温并不(bù)高。久而久之，这里成了避暑胜地。河流附近(jìn)的土(tǔ)著也因为旅游业的(de)关系纷纷(fēn)搬(bān)到河边生活，青壮(zhuàng)年男性依(yī)旧(jiù)出门狩(shòu)猎或(huò)采药伐木，女人们则专门为(wèi)游(yóu)客供应歇脚的茶水食物(wù)补贴生活，也(yě)有吊脚楼(lóu)式的草(cǎo)木屋提供给游客短暂居(jū)住。渐(jiàn)渐(jiàn)地各种(zhǒng)独特的水上餐厅和度(dù)假村民宿也遍(biàn)及河(hé)流两岸。

不知什么时候(hòu)开始，游客们不再满足(zú)于土著(zhù)们提(tí)供的茶水与食物，反(fǎn)而对他(tā)们别具一(yī)格的(de)泡(pào)澡(zǎo)方式开始感兴趣。于是就衍生(shēng)出了(le)当地最具特色的旅游主(zhǔ)题：铁锅(guō)炖活人。

“Kawa”这个(gè)词其实是土著语言中“大(dà)铁锅”的(de)意思。这种大锅(guō)其实是以(yǐ)前(qián)糖厂炼糖煮甘蔗(zhè)水的用具。据(jù)说若(ruò)干年前，下游的制糖厂更新换代后淘汰了(le)一(yī)批(pī)大(dà)铁锅，土著知(zhī)道后(hòu)买(mǎi)来替代(dài)加(jiā)热缓慢又容易碎裂的石板，从而可(kě)以随时(shí)更(gèng)换洗浴场地又容易加热的(de)大铁(tiě)锅成了泡澡的主(zhǔ)角。虽然(rán)土(tǔ)著们不用再(zài)像祖先们(men)那般(bān)繁(fán)琐，但(dàn)采集新鲜草(cǎo)药与加热试(shì)温(wēn)仍(réng)需要一个小时左右，因此游(yóu)客(kè)们仍(réng)需要提前(qián)预约才能尽情享受。

铁锅分很多种，从单(dān)人双(shuāng)人(rén)到(dào)家庭(tíng)甚至超大型号应有尽有(yǒu)，草药也分美容养生与提神醒(xǐng)脑等等(děng)区别(bié)。因(yīn)泡澡(zǎo)的水(shuǐ)直接取自蒂(dì)比奥河，草药也是当地随(suí)处(chù)可见的天然植物，因此，铁(tiě)锅泡澡的(de)价格一直很(hěn)低。

土著说，价格大致分为三种：某(mǒu)些要爬树摘的树叶需要另加25披索（约3.2元人民币）；带花瓣的(de)草药因药性更(gèng)容易(yì)被(bèi)吸收(shōu)，又会(huì)影(yǐng)响再生繁殖(zhí)而被加收50披索（6.4元人民币）；其他普通(tōng)双人锅的人均消费基(jī)本(běn)都在每半小时(shí)250披索左(zuǒ)右(yòu)。

具体的养生(shēng)效(xiào)果如何，谁也不敢保(bǎo)证，但摆在眼(yǎn)前的视觉效果还是非(fēi)常震撼人心的。值得一提的是，铁锅因制糖使用而厚(hòu)度远超寻常，虽然导热速度(dù)并不快却能(néng)持(chí)久保温，水(shuǐ)温(wēn)可根(gēn)据游(yóu)客自行选择并(bìng)由土(tǔ)著女性监(jiān)督(dū)控制，由于草药被热水(shuǐ)烫(tàng)过后会散发出令人(rén)放松(sōng)的香味，很多游客会在不(毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗bù)知不(bù)觉中“昏迷”（睡着）。

试(shì)想(xiǎng)一下，在如此原始的自然环(huán)境(jìng)中，一面侧耳听水声潺潺，鸟语(yǔ)花香，一面享受泡澡给身体带来的慵(yōng)懒舒(shū)缓感，您(nín)还介(jiè)意用“铁(tiě)锅活煮自己”么？

需要提醒(xǐng)一下的(de)是(shì)，夜间山区(qū)的气温会(huì)很低(dī)，在泡澡之前请一定要带(dài)上毛巾，因为一旦离开(kāi)铁锅(guō)，你就会被冻(dòng)的瑟瑟(sè)发抖(dǒu)，如果不(bù)想(xiǎng)像兔子一样跑(pǎo)到你的房间(jiān)的话，毛巾裹身是必须的(de)。

游客(kè)在河边享用(yòng)本地美食

游(yóu)客体(tǐ)验溪(xī)流(liú)漂(piāo)流

小情(qíng)侣(lǚ)在瀑布边留影纪(jì)念土著说，蒂比奥这个词源(yuán)自河岸(àn)边高大(dà)的芦苇“tigbaw”，因为西班牙(yá)人很(hěn)难(nán)发出这个音(yīn)，于(yú)是演化成了“tibiao”。河(hé)流(liú)入(rù)海口的小(xiǎo)镇也(yě)被命名为蒂比(bǐ)奥。

除了铁锅炖活人，游客们还(hái)可以徒(tú)步前往数公里外的巴顿(dùn)·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽(yōu)、在蒂比奥河划皮划(huà)艇(tǐng)和漂流(liú)，以及前往(wǎng)古色古香的梯田进(jìn)行文(wén)化(huà)沉浸之旅。

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