莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xì正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角ng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部(bù正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久(j正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角iǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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