一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多少步以(yǐ)及微信运(yùn)动一公里大(dà)概多(duō)少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生一公里大概多(duō)少步等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一(yī)般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现(xiàn),走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里(lǐ)不(bù)同速度步(bù)数不同(tóng)，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由市(shì)制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤(jīn)与斤是(shì)一(yī)样的，在(zài)本质(zhì)上都是属于(yú)中国传统的单位，在(zài)日常生(shēng)活中人们早已习(xí)惯用公里来(lái)表达(dá)距离的单位(w一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗èi)，所(suǒ)以这(zhè)就(jiù)是现在依旧有人(rén)使用(yòng)该单(dān)位的原因。

　　千米俗称公(gōng)里，一般(bān)用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时候由法(fǎ)国(guó)科学(xué)家组成的特别(bié)委员会(huì)定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米(mǐ)（公尺(chǐ)）= 1 0000分米(mǐ)（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以前(qián)就有(yǒu)着几里地(dì)的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中传(chuán)播开来(lái)，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是(shì)1公里等于多少千米呢？其实(shí)还是1千米，都是可(kě)以相互进行换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行(xíng)计量改革以来，一里就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而(ér)一里(lǐ)地(dì)就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里的(de)一(yī)半，所(suǒ)以现(xiàn)在人们再说一公里等于多少千米的时候(hòu)就(jiù)不要(yào)弄混了，一公(gōng)里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度(dù)也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年(nián)体(tǐ)弱(ruò)者(zhě)。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左右(yòu)，这种散步比(bǐ)较轻(qīng)快，可振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一个人，身(shēn)体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有(yǒu)变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行(xíng)中(zhōng)说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度(dù)：适度运动。

一公里大概(gài)多少步

　　正(zhèng)常(cháng)行走一公(gōng)里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于(yú)1000米(mǐ)，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的(de)走路姿(zī)势(shì)应一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗该是(shì)抬(tái)头挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自(zì)然伸直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上肢与下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐(fá)适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信(xìn)步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则(zé)容(róng)易伤(shāng)身体(tǐ)。

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