张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那(nà)种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是因为现(xiàn裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗)在要求的体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

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人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代是(shì)有关(guān)系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经(jīng)接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据(jù)的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一裤子72a是多大尺码 裤子72a和76a差别大吗番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持(chí)下来，这个(gè)过程中提(tí)升了(le)人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力。

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