黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具(jù)有清热解毒(dú)、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤(sh一方水等于多少升，一方水等于多少升水āng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌(jūn)群(qún)环境(j一方水等于多少升，一方水等于多少升水ìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和(hé)心血(xuè)管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域(yù)早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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