初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3张学良多高，少帅张学良多高′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间以(yǐ)及初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)成绩标(biāo)准，中考女子(zi)800米标(biāo)准时间(jiān)，中考女子800米标准成绩，2020中考女(nǚ)生800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下知识：

初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)：考生(shēng)在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程(chéng)，按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩，不足一秒不计(jì)取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比(bǐ)较适应(yīng)，不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣(yī)服会不会(huì)太紧，张学良多高，少帅张学良多高鞋子会(huì)不会(huì)太(tài)松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的(de)呼(hū)吸速(sù)度，不要频(pín)频(pín)转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某(mǒu)一(yī)物体(tǐ)作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多(duō)少合格？

　　根据国家学(xué)生(shēng)体质(zhì)健康标(biāo)准，以初一女生为例：

　　女(nǚ)生800米跑步(bù)标(biāo)准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级(jí)请(qǐng)参(cān)看(kàn)国家学(xué)生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及(jí)格(gé)坦卜成绩，见(jiàn)下(xià)表(biǎo)：

　　各地中考体育(yù)项目(mù)不(bù)尽(jǐn)相同，应(yīng)到相关部(bù)门(mén)进行更准确(què)的咨(zī)询(xún)。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目(mù)：

　　基本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑(pǎo)。

　　弧(hú)形起跑(pǎo)线出发(fā)，起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道(dào)线，遵循右侧超(chāo)越田径规(guī)则。

　　考试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有效。

　　不(bù)得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进，不得由他人(rén)代跑，借(jiè)助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组，每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会(huì)。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-体育中考

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