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奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出(chū)来储(chǔ)藏的(de)。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物(wù)质变得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物(wù)有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维(wéi)生(shēng)素(sù)，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子(zi)更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益(yì)智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是(shì)一种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有(yǒu)着固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)增强记忆力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可以改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。