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干腊肉特别硬怎么处理,腊肉太干太硬变软小妙招

干腊肉特别硬怎么处理,腊肉太干太硬变软小妙招 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是(shì)胎生还是(shì)卵(luǎn)生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵(luǎn)生(shēng)的,但也(yě)有少数是卵(luǎn)胎生和(hé)胎生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲(qīn)鱼(yú)会自行配(pèi)对,然后由(yóu)雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产生受精卵。受精卵在水(shuǐ)中孵(fū)化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但(dàn)亲鱼是体内(nèi)受精,鱼(yú)卵也在雌鱼肚子(zi)里孵化出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前会(huì)从母体(tǐ)中获得养分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo)

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放(fàng)入冷藏(cáng)室;如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被食(shí)用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹饪(rèn)完成的熟(shú)鱼,则放入冷(lěng)藏室(shì),并尽快食用(yòng)。

  冷藏室温度高于(yú)零度(dù),不能长(zhǎng)时(shí)间保鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻(dòng)室温度(dù)低至-14度以下,可(kě)以长(zhǎng)时间(jiān)保证肉质质量,但同时会使(shǐ)鱼(yú)肉严(yán)重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季是体(tǐ)弱者进(jìn)补的好时(shí)机,鱼则(zé)是进补的好(hǎo)水(shuǐ)产食品,不仅(jǐn)味道鲜美,而且(qiě)营养价(jià)值(zhí)极高。

  其蛋白质(zhì)含量(liàng)为猪(zhū)肉的两倍,且属于优质蛋(dàn)白,人体吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰富的硫胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生(shēng)素(sù)D和一(yī)定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂(zhī)肪含量虽(suī)低,但其(qí)中的脂肪酸(suān)被证实有降糖(táng)、护心和防癌的作(zuò)用。

  鱼(yú)肉(ròu)中的(de)维生素D、钙、磷,能有效地预防(fáng)骨质疏松(sōng)症(zhèng)。

  鱼含有(yǒu)丰富的(de)完全(quán)蛋白质(zhì)。

  鱼肉(ròu)含有大量(liàng)的蛋(dàn)白质,如黄鱼含(hán)17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼(yú)含18.6%、鲤(lǐ)鱼(yú)含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较(jiào)低,且多为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低(dī),大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头(tóu)鱼(yú))只(zhǐ)含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放在(zài)冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应(yīng)该放(fàng)在冷冻。

  在冷冻(dòng)状态下,酶的(de)活性(xìng)和微(wēi)生物(wù)的生长都被抑制,鱼的保(bǎo)质(zhì)时间也(yě)大大延长(zhǎng),通(tōng)常可达数月(yuè)。

  冷冻之(zhī)后(hòu)的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比(bǐ)发(fā)生(shēng)的(de)变(biàn)化(huà):

  1、从口(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉质的(de)确没有(yǒu)活鱼鲜(xiān)嫩。

  这(zhè)主要(yào)是因为在冷(lěng)冻过(guò)程中,鱼内的(de)水分冻结成冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋白质发(fā)生冷冻变性和一系列理化性质的改变,包括蛋白质空(kōng)间(jiān)结构(gòu)和疏水(shuǐ)性(xìng)的变化,凝胶(jiāo)性(xìng)和保水性的降低,盐溶(róng)性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶活性(xìng)减低等(děng),从而造成(chéng)鱼肉的品(pǐn)质和口感(gǎn)下降。

  2、从(cóng)营养(yǎng)上(shàng)看(kàn),同品(pǐn)种的鱼冷冻后确实会流失(shī)掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌(jī)原纤维中的水分将结成(chéng)冰(bīng)晶,但在(zài)解冻的时(shí)候却没有办法再与蛋(dàn)白(bái)质分子(zi)聚(jù)合,也(yě)就不能被(bèi)全部吸收回鱼(yú)肉中(zhōng)。

  这种汁液的流(liú)失(shī)就伴随着鱼肉中一(yī)小部分可(kě)溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这点(diǎn)损失(shī)并不影响鱼类(lèi)的核(hé)心营养(yǎng)价值。

  因为这一点损失如果也(yě)要较(jiào)真儿的(d干腊肉特别硬怎么处理,腊肉太干太硬变软小妙招e)话,那就不得不提醒你,其实活鱼在暂养过程中,受局(jú)部水环境氧气、温度(dù)、pH值(zhí)、排泄物(wù)积累和捕捞造成(chéng)的鱼体损(sǔn)伤等(děng)因素影响(xiǎng),干腊肉特别硬怎么处理,腊肉太干太硬变软小妙招也会出现品(pǐn)质的下降,一(yī)样(yàng)有一定的(de)营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养(yǎng)价(jià)值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占比都在(zài)5%以下(xià),蛋白质含量则(zé)高(gāo)达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消费最多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质(zhì)含量仅为(wèi)13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且,禽(qín)畜肉中的脂肪(fáng)主(zhǔ)要是(shì)饱和脂肪,过多摄入容(róng)易(yì)增加罹患(huàn)心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂肪酸,有助于(yú)降(jiàng)血脂、降胆固醇,保护心脑(nǎo)血管(guǎn)健康(kāng)。

  对(duì)孕妇和婴幼儿来说,鱼更是(shì)好东西。

  特别是某些深海鱼,其中的(de)多不(bù)饱和脂肪酸,比如大名(míng)鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发育大有(yǒu)益处。

  除此之外(wài),鱼类还富(fù)含人体(tǐ)所(suǒ)需的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营(yíng)养素(sù)。

  参考(kǎo)资料来源:人民网(wǎng)——冻(dòng)鱼保鲜保(bǎo)营(yíng)养(yǎng)吗?

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