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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜是(shì)不(bù)可以生吃的(de)。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦(lú)是日常(cháng)生活(huó)中比(bǐ)较(jiào)常见的(de)一种(zhǒng)蔬(shū)菜，其中含有丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)、纤维素(sù)以(yǐ)及矿(kuàng)物质等(děng)营养成分，适当(dāng)的吃一(yī)些西葫芦(lú)，能(néng)够很好地补(bǔ)充机体所需的营养(yǎng)，

　　也可以(yǐ)增强(qiáng)体质，能够起到一定的(de)辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。但是(shì)西葫芦(lú)通常是用于炒着(zhe)吃，一般不建议直接(jiē)生吃。因为西(xī)葫芦如(rú)果直接生吃味道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面含有一种叫(jiào)葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成中国哪里的莲子最好吃(chéng)一定(dìng)的刺激，导致(zhì)患者(zhě)出现(xiàn)腹痛、腹(fù)胀以及腹(fù)泻(xiè)等情况(kuàng)发生(shēng)，从而(ér)会对身体健康造(zào)成(chéng)一定(dìng)的影响，所以西(xī)葫芦通常不能生吃。

怎(zěn)么挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜呢(ne)视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越(yuè)香的瓜就越(yuè)甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大(dà)有的小，有的是凸出来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建议(yì)挑选果(guǒ)脐(qí)凸出来的(de)圆圈大一(yī)点的，这(zhè)样(yàng)的甜(tián)瓜(guā)会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏(niē)起来硬邦邦的(de)像石头一样，这就(jiù)表示(shì)还(hái)没有完全成熟，这样不(bù)管是气味还是口(kǒu)感要差很(hěn)多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的(de)过(guò)大了，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起来(lái)不(bù)硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易(yì)看出(chū)来，但是(shì)购买的时候(hòu)也要留意一下，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可(kě)能会变味(wèi)。

挑(tiāo)甜(tián)小(xiǎo)瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜(guā)建议先闻一闻(wén)果脐(qí)，将果脐部(bù)位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐(qí)凸出来(lái)的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　第二(èr)：捏一(yī)捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还(h中国哪里的莲子最好吃ái)没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是口感要(yào)差很多；捏起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)软的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会(huì中国哪里的莲子最好吃)有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没(méi)有破损的(de)，挤压受伤(shāng)不容易看(kàn)出(chū)来(lái)，但是购买的时候也要留意一(yī)下，即(jí)使外面看(kàn)起(qǐ)来没事，其实内(nèi)部果肉受伤了，可能会变味。

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