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黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有(yǒu)补肾(shèn)的(de)作用，它还有健脾的作用。谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗p>

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大(dà)豆区域试验南方(fāng)早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营(yíng)养价值高。

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