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jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是中(zhōng)考女子(zi)800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间

  中考女(nǚ)子(zi)800米评分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋(xié)子(zi),会比较适(shì)应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣(yī)服会(huì)不(bù)会太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频(pín)频转换(huàn)。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担(dān)。

  跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑(zhù)物(wù)或者某一物体(tǐ)作为目(mù)标(biāo),当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这样会更有动(dòng)力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格?

  根(gēn)据国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准,以初一女生为例(lì):

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成绩(jì):505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其(qí)余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:

  各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗e='color: #ff0000; line-height: 24px;'>jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考初(chū)三女生必(bì)考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

  起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无(wú)犯规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得(dé)由他人代(dài)跑(pǎo),借助(zhù)他人力(lì)量(liàng)跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生(shēng)jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗一次考试机会。

  参(cān)考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考

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