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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可以减(jiǎn)肥的(de)。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减肥,柚(yòu)子属于(yú)较常见的水(shuǐ)果,含有(yǒu)一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合(hé)物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身(shēn)体补充(chōng)一定营(yíng)养成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作用(yòng),不(bù)能只通过吃柚子进(jìn)行减肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的大小(xiǎo)，柚子也(yě)不例外。

　　在看(禧与喜的区别是什么，喜字logo设计kàn)柚子时(shí)，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了(le)，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什(shén)么味道。

　　形状(zhuàng)上的(de)话，好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品质比较好(hǎo)，但(dàn)要(yào)不是这个形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话(huà)，在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但要(yào)是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的(de)黄(huáng)色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的(de)吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸(mō)上去(qù)是光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照(zhào)还(hái)能泛着(zhe)光的，就说明这(zhè)种柚子是生(shēng)长得比较好的，可以放心(xīn)购买，但要是(shì)摸起(qǐ)来是(shì)比较糙(cāo)的(de)，外表起着褶子不泛光(guāng)的(de)，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的下面(miàn)有一(yī)个(gè)小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么(me)这个柚子(zi)的水分(fēn)充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进(jìn)去的，就(jiù)说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

沙田(tián)柚怎么(me)挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法(fǎ)：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小的(de)，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太大(dà)的(de)，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么(me)水分，吃(chī)起来也没有(yǒu)什(shén)么(me)味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没(méi)成(chéng)熟的时(shí)候表皮都是青色的(de)，但要是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代(dài)表(biǎo)了(le)这个(gè)柚(yòu)子是比较老的了，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃(chī)起来会太(tài)干。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚(yòu)子的(de)脐部(bù)，按上去要是紧紧(jǐn)的(de)，那么(me)这(zhè)个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁，但(dàn)如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐(cì)而得名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果底禧与喜的区别是什么，喜字logo设计常有古铜钱大的环状印圈(quān)内有放射沟纹，常(cháng)称为(wèi)菊花底或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单(dān)果重1000-1500克，果(guǒ)面金黄色(sè)，果(guǒ)肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜(tián)，10月下(xià)旬成熟极耐(nài)贮藏(cáng)，果实可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾(xiā)肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品(pǐn)质(zhì)上等。

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