莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)50g是几两 50g是一两吗都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(50g是几两 50g是一两吗suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(x50g是几两 50g是一两吗ī)省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康。

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