5公里是(shì)多(duō)少米？是5000米的。关于(yú)5公里是多少米以及5公里步行要多少分钟(zhōng)，1公里(lǐ)是多少米，5.2公里是多(duō)少米，1.5公里(lǐ)是多少米，5.5公里是多少米等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

5公里(lǐ)是多(duō)少步

　　5公里(lǐ)大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行(xíng)的(de)步(bù)幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅(fú)可(kě)以达到(dào)0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走(zǒu)路(lù)锻炼(liàn)深受一些年龄偏大的中老年人喜(xǐ)欢(huān)，尽管走(zǒu)路锻(duàn)炼(liàn)属于(yú)一(yī)种非常安全(quán)的运(yùn)动健身项目(mù)，

　　但(dàn)是(shì)如果不能很好(hǎo)地(dì)把握其锻炼的方法(fǎ)和要(yào)领，就很难达到应有(yǒu)的健身效(xiào)果，甚至还可能产生(shēng)一定(dìng)的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方(fāng)法一(yī)定要正确。

5公里是多少米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米/分钟，那么(me)跑5公(gōng)里，所需的时间大概在25~33分钟(zhōng)。

　　快跑的速度(dù)大(dà)约在200米(mǐ)/分钟(zhōng)，那么跑(pǎo)5公里(lǐ)则(zé)需要大概25分钟。

　　跑步(bù)的最佳时间是上午9点到(dào)10点(diǎn)和下午(wǔ)4点到6点。

　　前者时空气清新，体内(nèi)肾上腺皮质(zhì)激(jī)素水(shuǐ)平达峰值。

　　而根(gēn)据生物钟(zhōng)，约4点(diǎn)到6点(diǎn)身体的适应(yīng)能力(lì)长征有多长公里 红军长征一共用了几年及(jí)体力的调动(dòng)发(fā)挥最佳。

　　跑步(bù)看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排(pái)。

　　相对于脚踝，膝关(guān)节在身体(tǐ)跑(pǎo)动(dòng)起来时承(chéng)受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖(pàng)，可以用快(kuài)走(zǒu)代替跑(pǎo)步，将(jiāng)运动对(duì)膝关节的损伤(shāng)降到最低。

　　哪怕是正(zhèng)常(cháng)速度(dù)的(de)散步(bù)，只(zhǐ)要持(chí)续45分钟以上，也能起到锻炼身体和(hé)消(xiāo)耗脂(zhī)肪的功(gōng)用。

　　千米俗称公里，英文用(yòng)km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单位(wèi)通常用(yòng)于衡量两地之(zhī)间的(de)距离。

　　是一个国际(jì)标准(zhǔn)长(zhǎng)度计量单位(wèi),符号 km千米(mǐ)、Km和公里之间的换算关系都是1:1 也就是(shì)说(shuō)1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里是多(duō)少(shǎo)米(mǐ)

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以(yǐ)5公里=5000米

长度(dù)：

　　长度是一维空间的度量，为点到点的距离。

　　通常(cháng)在(zài)量度二维空间(jiān)中量度线段边长时，称呼长(zhǎng)度数(shù)值较(jiào)大(dà)的为(wèi)长(zhǎng)，不比其值(zhí)大或(huò)者在(zài)侧边的为宽。

　　所以宽度其实(shí)也(yě)是长(zhǎng)度量(liàng)度的(de)一种，故此在三(sān)维空间中(zhōng)量度垂(chuí)直长(zhǎng)度的(de)高(gāo)都是。