莲子最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也(yě)是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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