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　　1、吃斑鸠是可以提高(g堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释 #ff0000; line-height: 24px;'>堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释āo)性功能(néng)的。斑鸠的营养不仅丰富，而且还有(yǒu)极(jí)高的药用(yòng)价值，是非(fēi)常好的滋补用(yòng)的保健食品(pǐn)。其次，斑(bān)鸠的肉很容易被人体(tǐ)吸收和(hé)消(xiāo)化。肉质(zhì)鲜嫩含(hán)有大(dà)量的(de)维生(shēng)素A和维生素(sù)B1和人体(tǐ)内造血功(gōng)能用的(de)微(wēi)量元素(sù)。对久病虚损、气虚(xū)、两目昏(hūn)花、遗尿、尿频等病症有较好的食疗作用。对产(chǎn)后妇女、手(shǒu)术(shù)后患者及贫血者具有大补功能(néng)。健康人食用更能防病(bìng)强(qiáng)身(shēn)。

　　2、斑(bān)鸠是一低胆固醇，低脂肪，高蛋白质，还(hái)含有(yǒu)钙(gài)元素等营养物质，能为人(rén)体补充营(yíng)养物质，增强人(rén)体的体(tǐ)质和免疫(yì)力，有利于人体的(de)健(jiàn)康。斑鸠很适合男性调补(bǔ)食(shí)用，它不但益气(qì)补虚还能(néng)补肾(shèn)，是(shì)体质虚弱(ruò)和肾虚的人群食疗(liáo)保健的佳品。斑鸠能补虚痨，强健筋骨，提高机体免疫力，经常适量食用(yòng)可以起到强身健体的(de)功(gōng)效。斑(bān)鸠有助于人(rén)体明(míng)目，经常用眼的人可以(yǐ)经常(cháng)食用(yòng)，具有保护视(shì)力的(de)作用。

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