初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生(shēng)需要(yào)磨合(hé)的情况(kuàng)。
检查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的东西。
有没有(yǒu)什么(me)问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,夺笋啊是什么意思网络用语,夺笋啊是什么意思网络用语怎么说保持匀(yún)速(sù)。
不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保(bǎo)持(chí)均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不要频(pín)频转换。
有(yǒu)的(de)时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的(de)身体,自己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为(wèi)目(mù)标,当跑过(guò)这个(gè)位置的时候(hòu),就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合(hé)格?
根据(jù)国(guó)家学(xué)生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——41夺笋啊是什么意思网络用语,夺笋啊是什么意思网络用语怎么说0"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级(jí)请参看国(guó)家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进(jìn)行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人(rén)代(dài)跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生(shēng)一次考试(shì)机会。
参(cān)考资(zī)料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了