踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮踢足球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的(de)运(yùn)动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足(zú)球要(yào)买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对(duì)身体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有一(yī)双适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，学生党如何自W，如何自我安抚感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累(lèi)得(dé)不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的(de)运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng学生党如何自W，如何自我安抚)看(kàn)球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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