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西瓜能够天天吃吗

　　西(xī)瓜是不能够天天吃的(de)。

　　不主张天天吃西瓜(guā)。 西(xī)瓜(guā)养分(fēn)物质丰(fēng)厚(hòu)，适(shì)量(liàng)吃能够为人(rén)体弥(mí)补(bǔ)养分，可(kě)是(shì)不主张(zhāng)天(tiān)天吃。

　　西(xī)瓜归(guī)于(yú)寒凉性食(shí)物，长时间很多(duō)食用会损害脾胃，影响脾胃正常功用(yòng)。若(ruò)女人很(hěn)多食用西瓜，会对(duì)生理期形成不良影响，

　　食(shí)用者或许(xǔ)会(huì)呈现经血量(liàng)少(shǎo)、痛经等(děng)症状。西瓜中(zhōng)含有(yǒu)很多的水分，长时间很多(duō)食用会(huì)导致胃肠道水分过多(duō)，

　　胃酸排(pái)泄添(tiān)加，影响胃(wèi)肠道黏膜(mó)，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻(xiè)等不(bù)适症状(zhuàng)。西瓜中含有很多的糖(táng)类物质，过量食用会导致食用(yòng)者体内血糖水平上(shàng)升(shēng)，添(tiān)加肝脏和胰腺功用的担负(fù)。

怎样挑(tiāo)西瓜(guā)挑(tiāo)的又甜又熟又(yòu)好吃(chī)

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时分(fēn),选择西(xī)瓜蒂头粗大健壮青绿的为最好(hǎo),由于瓜蒂越绿,吸收的水分就越多(duō),瓜就(jiù)越(yuè)新(xīn)鲜(xiān),确保西(xī)瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜(guā)底(dǐ)部(bù)的圈(quān)。

　　西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好(hǎo),小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老练快(kuài),而且甜。

　　3、看西瓜纹理(lǐ)。

　　挑西(xī)瓜要选瓜纹理粗大明晰、深2l是多少斤 2l是多少kg浅清楚,而且纹(wén)理(lǐ)规(guī)整的瓜,这样的瓜(guā)发育的(de)很好,会比纹(wén)理紊(wěn)乱的好(hǎo)吃。

买西瓜怎(zěn)样挑又甜又(yòu)熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声(shēng)，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当(dāng)当”的声响，则代表西瓜(guā)不太好(hǎo)。

　　2、看形(xíng)状(zhuàng)：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而差瓜的(de)形状比较变形(xíng)。

　　3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分(fēn)就(jiù)越多，瓜就越新鲜，且西(xī)瓜又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响(xiǎng)：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听(tīng)到(dào)“当当”的声响(xiǎng)，则代表(biǎo)西(xī)瓜不太好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的(de)西瓜形状比较均匀，而(ér)差(chà)瓜的形状比(bǐ)较变形。2l是多少斤 2l是多少kgp>

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选择(zé)蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水分就(jiù)越(yuè)多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟(shú)又甜。

　　 4、看底部(bù)的圈：西瓜底部的(de)圆圈越小越好，圈小则(zé)阐明西(xī)瓜的瓜皮(pí)薄、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西瓜(guā)要选瓜纹(wén)理粗大明(míng)晰、深浅清楚，而且纹理(lǐ)2l是多少斤 2l是多少kg规整的瓜，这样(yàng)的瓜发育的很(hěn)好，会比纹理紊乱的西瓜好(hǎo)吃。

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