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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇(fù)仍(réng)然(rán)会出现宫缩(suō)症状，而这种宫(gōng)缩的目的(de)是为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促(cù)使子宫一(yī)步步恢复到生产前的(de)状态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个(gè)球形发硬的(de)小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母乳时疼(téng)痛会(huì)进一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会(huì)逐渐缓(huǎn)解，自然(rán)消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失后子宫的变化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就(jiù)摸(mō)不到(dào)子宫了。

　　产后(hòu)6周时子(zi)宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过程，是因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧(jù)烈(liè)收缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭(bì)锁或狭(xiá)窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是(shì)很有讲究的，如果睡姿(zī)不正确可(kě)能(néng)会造成子宫移位(wèi);长时间采用(yòng)仰睡的(de)方式，会致使(shǐ)子(zi)宫(gōng)向后移(yí)动，出(chū)现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板(bǎn)应形成一(yī)个角度，大约是二十到(dào)三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类的(de)物品垫在身后，这样的(de)话当女性移动时(shí)疼(téng)痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天进行一两(liǎng)次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以(yǐ)少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一(yī)些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充(chōng)人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需要安心休养，因(yīn)此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充足，千万不要(yào)让(ràng)自己劳累(lèi)。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床(chuáng)上也是(shì)不可取的。

　　通常情况下(xià)产后三天就可以下床走动了，可以(yǐ)简单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇(fù)也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以(yǐ)便帮(bāng)助自己尽快恢复体(tǐ)形(xíng)。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙(yá)等(děng)，但(dàn)是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感(gǎn)觉(jué)，这种感觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一(yī)般(bān)，对于每个女性(xìng)生孩子(zi)都(dōu)是(shì)非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是(shì)宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要进(jìn)行复原时产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩子一(yī)样(yàng)，而且腹部也还(hái)在动，一般经产妇会(huì)出(chū)现(xiàn)这种情况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的(de)底部和胃部进行平行时，子宫就达到(dào)了原先(xiān)的状态，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天差不多就(jiù)恢复(fù)到了(le)原(yuán)来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫(gōng)就恢(huī)复了原(yuán)来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩(suō)时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以(yǐ)用手搓热然后对(duì)子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解(jiě)一(yī)下(xià)疼痛，有的(de)产妇可(kě)能(néng)会(huì)疼的(de)睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就(jiù)需要家人的关心，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑，不(bù)利于(yú)产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进(jìn)产后子宫收(shōu)缩，首先(xiān)就是(shì)，产(chǎn)后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免(miǎn)疫力(lì)，还可以通过，婴(yīng)儿(ér)对(duì)乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产(chǎn)后妈妈在(zài)闲暇(xiá)之余也可以(yǐ)自己多(duō)按摩一下乳(rǔ)房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还(hái)可以通过按摩的方(fāng)式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬(yìng)块，就需(xū)要做子宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且还可以促进(jìn)恶(è)露的(de)排出(chū)。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草给产妇(fù)服用，一般服用五(wǔ)天，每(měi)天(tiān)服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩(suō)了。