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across 和 cross的区别，cross和across区别和用法吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动吗(ma)

　　吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开(kāi)始阶段一定(dìng)要耐心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当(dāng)然有(yǒu)许(xǔ)多(duō)困难，但只要方法得(dé)当，坚持练(liàn)习(xí)。这些(xiē)困难也是能(néng)克服(fú)的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体(tǐ)的好方法，手(shǒu)指动则健(jiàn)脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息(xī)动则健(jiàn)肺、练(liàn)调(diào)息则利肺。吹埙又是一项很好的(de)有(yǒu)氧运动。

　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会(huì)韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名(míng)家(jiā)的曲子要贯穿在个学习(xí)的(de)过程中，说(shuō)过(guò)头的(de)话，就是要让名家吹的曲子(zi)常常陪伴自己(jǐ)、感染(rǎn)自(zì)己、影响(xiǎng)自己(jǐ)。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专门的时间练(liàn)，across 和 cross的区别，cross和across区别和用法(当然，用专(zhuān)门的(de)时间练(liàn)更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪怕是(shì)几分钟(zhōng)也好，这样就能(néng)集零为整，积少成多，把一些(xiē)零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的(de)计划，在一段时间要有一个重(zhòng)点。比如练一(yī)种技法，先要集中练，就(jiù)是(shì)说在一段(duàn)时间内(nèi)重点(diǎn)专练这(zhè)种技法(fǎ)。等到这种技(jì)法练得(dé)差不多了，再练其(qí)他技法。练曲目也(yě)是如此。