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　　1、一天一瓶可乐算过量的了，比较(jiào)多了。这(zhè)个饮用(yòng)量非常(cháng)不(bù)健康，每天一瓶就算是经(jīng)常喝(hē)可乐(lè)了，它的危害是巨大的。可(kě)乐含有(yǒu)咖啡因，长喝(hē)上瘾(yǐn)。咖(kā)啡因会使(shǐ)血(xuè)脂升高(gāo)，容易加剧(jù)动脉硬化。高(gāo)血脂、高(gāo)血压患者多(duō)饮(yǐn)，会(huì)加(jiā)速病情的恶(è)化。对吸(xī)烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱(yòu)变物质的(de)作用(yòng)下，易使身体(tǐ)某些组织发生突(tū)变，甚至(zhì)导(dǎo)致癌细胞的产(chǎn)生。可乐含有碳酸，喝多了对身(shēn)体(tǐ)不好。因为人体在弱碱性。

　　2、可(kě)乐每(měi)天都可以喝的，但(dàn)建议不要喝(hē)多。每(měi)天(tiān)饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低(dī)症状。比起过去，人们现(xiàn)在饮用了太(tài)多的软饮料，导致(非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么zhì)出现了(le)诸(zhū)如(rú)牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综(zōng)合征和糖尿(niào)病(bìng)之类(lèi)的许(xǔ)多疾病，更多(duō)的(de)病(bìng)例越来越证(zhèng)明(míng)过量饮用可(kě)乐确实(shí)会导致人体血钾过低，进而(ér)导致肌肉疾病(bìng)、心(xīn)跳失常、瘫(tān)痪等一系列疾病。

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