一(yī)公(gōng)里大概(gài)多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步(bù)以(yǐ)及(jí)微信运动一公(gōng)里大概多少(shǎo)步，一公里(lǐ)大概(gài)要(yào)走(zǒu)几分钟(zhōng)，跑步一乔丹有多高(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)，成(chéng)人一公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步，女生一公里大概多少步(bù)等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的知识(shí)答案：

一(yī)公里(lǐ)大概要走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公(gōng)里(lǐ)大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说(shuō),1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年(nián)人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢(màn)一些(xiē),通常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结(jié)果发现(xiàn),走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一公里大概多少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步数(shù)不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的(de)步行速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时乔丹有多高。

　　快走，６~７．５千(qiān)米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由(yóu)市制单(dān)位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公(gōng)斤与(yǔ)斤是一样的，在本质(zhì)上都(dōu)是属于(yú)中(zhōng)国(guó)传统(tǒng)的(de)单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达(dá)距离的单(dān)位，所(suǒ)以这就是现(xiàn)在依旧有(yǒu)人使用该(gāi)单(dān)位的原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗称公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的(de)时候由法国(guó)科学家组成的特别委员(yuán)会(huì)定制的标准，之后就一直延续下来，一(yī)公里(lǐ)=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但是中国人(rén)一般用(yòng)“里(lǐ)”用(yòng)的多，很(hěn)久以前(qián)就(jiù)有(yǒu)着几里地(dì)的称呼，所以公里逐渐取代千米在国人(rén)心中传播开(kāi)来，现在基本上人们(men)都(dōu)是用公(gōng)里来表示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢(ne)？其(qí)实(shí)还(hái)是1千米，都是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计量改(gǎi)革以(yǐ)来，一(yī)里就被特指为(wèi)一市(shì)里，人们常说的“几里地”就(jiù)是(shì)根据这个计量(liàng)单位来计算(suàn)的，而一(yī)里地(dì)就(jiù)是500米，也就(jiù)是(shì)1公里的一半，所(suǒ)以(yǐ)现在人们(men)再(zài)说(shuō)一公里等于多少千(qiān)米的时(shí)候就不要(yào)弄混了，一(yī)公里就是一(yī)千米(mǐ)，一里才是(shì)0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他运动(dòng)所不(bù)及(jí)的(de)。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形动而(ér)不疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体(tǐ)。

　　散步的(de)速度(dù)也(yě)有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的(de)步(bù)行(xíng)，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适(shì)合于老年体弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也(yě)不太大的(de)步行，每分钟(zhōng)约(yuē)１２０步左(zuǒ)右，这种散(sàn)步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋(fèn)大(dà)脑，能使腿肌增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍遥步，时(shí)快时慢，且走(zǒu)且停，行(xíng)走一段路程(chéng)后可以休(xiū)息，继而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一样，没有一成不变的固定(dìng)模(mó)式。

　　即(jí)便是同(tóng)一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和(hé)兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡事随(suí)缘皆(jiē)有(yǒu)味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运(yùn)动。

一公里大概(gài)多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每(měi)走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路姿势应该是抬头挺(tǐng)胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍(shāo)向(xiàng)前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲(xián)庭信步(bù)之态，才能周身气(qì)血平和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动(dòng)所(suǒ)不(bù)及的(de)。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤(shāng)身(shēn)体。

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