近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分(fēn)享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天(tiān)心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社(shè)交平(píng)台中也有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了(le)不仅是(shì)身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急(jí)于带货。而一(yī)年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的人(rén)通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期(qī)正(zhèng)值(zhí)居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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