怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一(yī)种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜(唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜(yán)色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、唐舞桐为什么叫王冬儿 唐舞桐可以晋升一级什么掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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