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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低(dī)的环(huán)境苹果保存(cún)的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的(de)，这(zhè)样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是(shì)不太好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音)果已经(jīng)不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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