芹菜(cài)榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好芹菜榨汁要开水焯一(yī)下(xià)的。

　　关于芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一(yī)下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的(de)好以及芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好，生榨芹菜汁能否(fǒu)天天喝(hē)，芹菜跟(gēn)什么榨(zhà)汁减肥效果最好，坚持喝一个月(yuè)的芹菜汁会(huì)怎样，喝了西芹汁一个月(yuè)脸色暗(àn)淡(dàn)等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的生活小(xiǎo)知识：

芹(qín)菜榨汁要(yào)开(kāi)水焯一(yī)下吗(ma)，芹菜榨(zhà)汁用生的好还(hái)是熟的好(hǎo)

　　1.芹菜(cài)榨汁要(yào)开水焯一下，因为在芹(qín)菜表(biǎo)面会(huì)有(yǒu)很多的细菌，而且在表(biǎo)面还会有很(hěn)多的泥污，所以必须要(yào)进行焯(chāo)水，这样才能够保(bǎo)证青菜的新鲜，同时也(yě)可以去(qù)除表面(miàn)的(de)泥(ní)污，吃的时候就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先清洗干净，然后(hòu)起锅烧(shāo)水(shuǐ)，将青菜放入到锅里(lǐ)面煮5~10分钟(zhōng)之(zhī)后捞出，就可(kě)以完成焯水，这(zhè)样(yàng)制作出来的(de)味道(dào)就比(bǐ)较(jiào)好吃，而且也不会出现拉肚子(zi)的(de)情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好还是(shì)熟(shú)的好

　　榨芹菜汁(zhī)的话(huà)不管是(shì)用生的还是熟的都是可以的(de)。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜欢吃些(xiē)生(shēng)食的话(huà)，可以直(zhí)接用生的(de)榨汁，由于生的(de)芹菜味道比(bǐ)较重所(suǒ)以很多人(rén)都不能接受。

　　要是不能(néng)接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的(de)。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽(suī)都(dōu)同属于芹(qín)菜，但(dàn)是西(xī)芹(qín)和(hé)芹菜含水(shuǐ)量(liàng)不一样且所含营养价(jià)值(zhí)也不(bù)同。

　　芹菜中所含(hán)的(de)粗纤维成分比较多(duō)，榨出来的汁水所含的杂质(zhì)比较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含(hán)量(liàng)比较(jiào)多，粗(cū)纤维较(jiào)少，所以西芹榨(zhà)出来(lái)的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不含太多杂质，比较容(róng)易(yì)吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用(yòng)西芹(qín)较好(hǎo)。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)芹菜叶吗(ma)

　　不用(yòng)把叶(yè)子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹(qí1dm等于多少cm 1dm等于多少mn)菜叶丢掉,这种吃法是不科(kē)学的,因为芹(qín)菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质的含量(liàng)都高于(yú)芹菜茎,其中个别营(yíng)养成分要(yào)高出芹(qín)菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜叶中还含有(yǒu)维生素(sù)E,而1dm等于多少cm 1dm等于多少m芹菜茎中(zhōng)没有。

芹菜榨汁用热水还(hái)是凉水

　　都可以，根据(jù)口(kǒu)味(wèi)来决(jué)定。

　　 芹菜是(shì)一种(zhǒng)非常好好的药材(cái)蔬菜，它富含1dm等于多少cm 1dm等于多少m碳水化合物和蛋(dàn)白质(zhì)具有(yǒu)健(jiàn)胃(wèi)、利尿、净血调经(jīng)、镇静(jìng)等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般(bān)都是直接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道(dào)的还可以添加白(bái)糖或者先焯水榨熟的(de)。

未经允许不得转载：上海惠特丽生物科技有限公司 官网 1dm等于多少cm 1dm等于多少m