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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的(de)维生素(sù)对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的(de碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗)，这样的苹(píng)果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自(zì)带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是(shì)在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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